Médias - Manuel Derussy - Ostéopathe en Guadeloupe

Étirements faciles à faire dans le lit

Étirements et autres conseils en vrac

Aïe !!!

Ergonomie au bureau1

Ergonomie au bureau 2

Ergonomie au bureau 3

Etirements simples préventifs

Etirements de la chaine musculaire postérieure allongé

Etirements de la chaine musculaire postérieure debout

Etirements du dos en rotation genoux fléchis

Etirements du pyramidal

Etirements avec rouleau

Douleur sciatique

Alors ne le faites pas

Cracking or not cracking ?

Coaching direct au Gym

Passages en radio

Petit bonus musical pour rire un peu

😂